منتديات ابداع توداى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات ابداع توداى - اكبر موقع عربى للبرامج والعاب الاونلاين وتطوير المنتديات واخبار العالم
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 ستيك بالبصل والزيتون

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
eslam emad
..:: عضو ذهبى ::..
..:: عضو ذهبى	  ::..
eslam emad


الجنس : ذكر
مشاركاتى : 364
نقودى : 1082
سمعتى : 1
التسجيل : 12/03/2015

ستيك بالبصل والزيتون Empty
مُساهمةموضوع: ستيك بالبصل والزيتون   ستيك بالبصل والزيتون I_icon_minitimeالجمعة مايو 29, 2015 12:42 am

المكونات :
4 شرائح لحمة ستيك
3 ملعقة كبيرة زيت
1 بصلة مفرومة
2 فص ثوم مفروم
1/4 كيلو طماطم مقشرة ومقطعة مكعبات
1  مكعب مرقة لحم ماجي
1/2 ملعقة صغيرة بهارات
1/4 ملعقة صغيرة سكر
2 ملعقة كبيرة خل
1 كوب زيتون أخضر منزوع النوى
3 ملعقة كبيرة بقدونس مفروم
1 ملعقة صغيرة ريحان طازج مفروم
طريقة التحضير :
تبلي شرائح الستيك في قليل من الليمون والملح والفلفل .. اتركيها جانباً
سخني الزيت في طاسة على نار متوسطة، ثم حمري فيه شرائح الستيك لمدة 5 دقائق على كل جانب .. انشلي شرائح الستيك من الزيت وضعيها في طبق التقديم .. اتركيها في مكان دافئ حتى لا تبرد
شوحي البصل المفروم في الزيت المتبقي من قلي شرائح الستيك، حتى يذبل .. أضيفي الثوم المفروم والطماطم ومكعب مرقة اللحمة ماجي، واستمري في التقليب على النار لمدة 5 دقائق
أضيفي البهارات والسكر والخل والزيتون منزوع النوى إلى الخليط السابق .. استمري في التقليب على النار لمدة 5 دقائق أخرى. تأكدي من المذاق
ارفعي الإناء عن النار، ثم أضيفي البقدونس المفروم والريحان إلى الخليط .. قلبيهم جيداً، ثم ضعي الخليط على شرائح الستيك
قدمي شرائح الستيك بالصوص والزيتون ساخنة مع البطاطس البيوريه وخضار سوتيه أو حسب الرغبة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
malakwab
..:: أدارة المنتدى ::..
..:: أدارة المنتدى ::..
malakwab


الجنس : ذكر
مشاركاتى : 2962
نقودى : 5068
سمعتى : 14
عمرى : 25
التسجيل : 04/05/2012
العمل/الترفيه : مبرمج

ستيك بالبصل والزيتون Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_6   ستيك بالبصل والزيتون I_icon_minitimeالسبت مايو 30, 2015 2:59 pm

موضوع رائع بوركت
ستيك بالبصل والزيتون 4
ستيك بالبصل والزيتون 128711691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ibda3today.0wn0.com
 
ستيك بالبصل والزيتون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  سلطة المكرونة والزيتون
» سلاطة خس بالبيض والزيتون
» سلاطة خس بالبيض والزيتون

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابداع توداى :: الأسرة العربية :: الطبخ و الحلويات-
انتقل الى: