منتديات ابداع توداى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات ابداع توداى - اكبر موقع عربى للبرامج والعاب الاونلاين وتطوير المنتديات واخبار العالم
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 شوربة البروكلي والفاصوليا البيضاء

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
eslam emad
..:: عضو ذهبى ::..
..:: عضو ذهبى	  ::..
eslam emad


الجنس : ذكر
مشاركاتى : 364
نقودى : 1082
سمعتى : 1
التسجيل : 12/03/2015

شوربة البروكلي والفاصوليا البيضاء Empty
مُساهمةموضوع: شوربة البروكلي والفاصوليا البيضاء   شوربة البروكلي والفاصوليا البيضاء I_icon_minitimeالأربعاء مايو 27, 2015 11:38 pm

المكونات :
1 كوب فاصوليا بيضاء
1/2 ك لحم، مكعبات
1 بصلة متوسطة، مفرومة
4 حبات طماطم كبيرة، مبشورة
1-2 ملعقة كبيرة صلصة طماطم
1 ملعقة كبيرة سمن بلدى
2-3 فص ثوم، مفروم
1 مرقة اللحم ماجى
1 حبة جزر، مقطعة مكعبات
1 ملعقة كبيرة شبت، مفروم
  ملح وفلفل
طريقة التحضير :
تغسل الفصوليا جيدا. فى وعاء تنقع الفاصوليا فى الماء لمدة 2-3 ساعات.
فى إناء متوسط يغلى ماء على درجة حرارة متوسطة وتضاف الفاصوليا وتترك لتغلى حتى تنضج. تصفى فى مصفاه وتغسل بالماء الجارى.
فى إناء متوسط يسخن السمن على درجة حرارة متوسطة. يضاف البصل ويقلب حتى يصبح لونه أصفر ثم يضاف اللحم ويقلب لمدة 5 دقائق آخرى، ثم تضاف مرقة اللحم ماجى ويترك ليطهى لمدة 15 دقيقة مع إضافة ماء إذا لزم.
فى الخلاط، تضرب الطماطم مع 1/4 كوب ماء. تضاف إلى الإناء ثم تضاف الفاصوليا. تضاف صلصة الطماطم والثوم والجزر والشبت و1/2 كوب ماء وتتبل بالملح والفلفل. يغطى الإناء وتخفض درجة الحرارة ويترك لمدة 25- 30 دقيقة حتى يطهى. يمكن إضافة ماء إذا لزم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
malakwab
..:: أدارة المنتدى ::..
..:: أدارة المنتدى ::..
malakwab


الجنس : ذكر
مشاركاتى : 2962
نقودى : 5068
سمعتى : 14
عمرى : 25
التسجيل : 04/05/2012
العمل/الترفيه : مبرمج

شوربة البروكلي والفاصوليا البيضاء Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_14   شوربة البروكلي والفاصوليا البيضاء I_icon_minitimeالسبت مايو 30, 2015 6:04 pm

موضوع رائع بوركت
شوربة البروكلي والفاصوليا البيضاء 4
شوربة البروكلي والفاصوليا البيضاء 128711691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://www.ibda3today.0wn0.com
 
شوربة البروكلي والفاصوليا البيضاء
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» شوربة البروكلي والفاصوليا البيضاء
» شوربة البروكلي بالكريمة
» كبسة الدجاج مع النقانق والفاصوليا
» شوربة الجزر
» بوظة الشوكولاتة البيضاء

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابداع توداى :: الأسرة العربية :: الطبخ و الحلويات-
انتقل الى: