معلومات عن فوائد بعض الفاكهة

[size=15]   الليمون:    

[size=15]   تناول عصير الليمون يساعد على القضاء على رائحة الفم الكريهة    

[size=15]   العنب    

[size=15]   يعمل على تحسين مستوى أكسيد النيتريك فى الدم ويقلل حدوث الجلطات    

[size=15]   البرتقال    

[size=15]   الزيت الموجود فى البرتقال يحافظ على البشرة ويجعلها نضرة    

[size=15]   البطيخ    

[size=15]   الأرجنين فى البطيخ يخلص الجسم من الأومانيا الزائدة ويساعد على التئام السريع للجروح    

[size=15]   الأناناس    

[size=15]   يساعد على هضم الطعام وبناء عظام قوية    

[size=15]   الموز     

[size=15]   الحمض الأمينى والتربتوفان الموجود بالموز يقلل الأكتئاب    

[size=15]   التفاح    

[size=15]   ان مادة البكتين المتوافرة بالتفاح تعمل على تقليل الكوليسترول الضار بنسبة 16%    

[size=15]   الكرز    

[size=15]   يحتوى على السياندين ومضادات الأكسدة والتى تحمى الجسم من الخلايا السرطانية http://goo.gl/arFWZa