منتديات ابداع توداى
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


منتديات ابداع توداى - اكبر موقع عربى للبرامج والعاب الاونلاين وتطوير المنتديات واخبار العالم
 
الرئيسيةالرئيسية  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخولدخول  

 

 فاهيتا بلحم البقر

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
eslam emad
..:: عضو ذهبى ::..
..:: عضو ذهبى	  ::..
eslam emad


الجنس : ذكر
مشاركاتى : 364
نقودى : 1082
سمعتى : 1
التسجيل : 12/03/2015

فاهيتا بلحم البقر Empty
مُساهمةموضوع: فاهيتا بلحم البقر   فاهيتا بلحم البقر I_icon_minitimeالسبت مارس 14, 2015 10:00 pm

[size=10]  

 المكوّنات.


[size=11]مزيج الفاهيتا:.


 2 ملاعق طعام من زيت الزيتون.
 500 غ من فيليه لحم البقر٬ المقطّع إلى شرائح رفيعة.
 1 حبة متوسطة الحجم أو 150 غ من البصل٬ مقطّعة إلى شرائح.
 1 حبة صغيرة الحجم أو 100 غ من الفليفلة الحلوة الحمراء٬ مقطّعة إلى شرائح.
 1 حبة صغيرة الحجم أو 100 غ من الفليفلة الحلوة الخضراء٬ مقطّعة إلى شرائح.
 2 مكعبات من مرقة الدجاج ماجي٬ مذوّبان في 60 مل أو ¼ كوب من الماء الساخن.
 ½ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
 ½ ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون.
 ½ ملعقة صغيرة من الأوريغانو المجفف.
 ½ ملعقة صغيرة من البابريكا الحلوة.
 ½ ملعقة صغيرة من مسحوق الفلفل الحار.
 ½ ملعقة صغيرة من الكزبرة المطحونة.

[size=11]مكونات أخرى:.


 1 حبة متوسطة الحجم من الأفوكادو٬ ناضجة ومهروسة.
 ½ ملعقة صغيرة من الثوم٬ المسحوق.
 ¼ ملعقة صغيرة من الكمون المطحون.
 ½ كوب أو 100 غ من اللبنة.
 10 أرغفة من خبز التورتيلا.
 1½ كوب أو 100 غ من الخسّ الأخضر٬ تفصل أوراق الخس وتفرم فرمًا ناعمًا   .
[size=10]  

 طريقة التحضير.

 يُُسخَّن زيت الزيتون في مقلاة كبيرة غير لاصقة وتُضاف شرائح لحم البقر وتُطهى إلى أن تصبح بنية اللون وناضجة. يُضاف البصل والفليفلة الخضراء والحمراء. يُحَرَّك المزيج لمدة 3 دقائق ومن ثم يُضاف مكعّبا مرقة الدجاج ماجي المذوّبان والتوابل. ويوضَع المزيج على نار خفيفة 3 دقائق إضافية أو حتى يصبح جافًا تقريبًا مع قليل من الرطوبة..
 تُجمَع الأفوكادو المهروسة والثوم والكمّون واللبنة في وعاء صغير (يُضاف الملح بحسب المذاق). تُمرغ ملعقة من مزيج الأفوكادو على خبز التورتيلا الساخن، ويُضاف بعض الخسّ وبعض من مزيج الفاهيتا بلحم البقر. تُلَفّ أرغفة التورتيلا بما فيها وتُقَدَّم.   .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
achwak@
..:: عضو نشيط ::..
..:: عضو نشيط ::..
achwak@


الجنس : انثى
مشاركاتى : 76
نقودى : 90
سمعتى : 3
عمرى : 29
التسجيل : 13/05/2013

فاهيتا بلحم البقر Empty
مُساهمةموضوع: _da3m_2   فاهيتا بلحم البقر I_icon_minitimeالجمعة أبريل 03, 2015 6:14 pm

موضوع رائع بوركت
فاهيتا بلحم البقر 4
فاهيتا بلحم البقر 128711691410
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فاهيتا بلحم البقر
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات ابداع توداى :: الأسرة العربية :: الطبخ و الحلويات-
انتقل الى: